养生馆招商加盟教您养生秘诀

  什么是心平?一杯水你不停地搅动,沉淀物上下翻滚,水就会变得浑浊。

  什么是心平?一杯水你不停地搅动,沉淀物上下翻滚,水就会变得浑浊。你不搅动了,水静了下来,杂质慢慢沉入杯底,水就变得清澈起来。心平就是心要像水一样平静不动。

  什么是气和?气和就是气的运行和谐顺畅,该升的升,该降的降。一个人只有心平了之后,气能和,一天,北京一位姓王的局长来找我,见面就说:益大夫,快帮帮我吧!

  我都快崩溃了!人很胖,面容疲惫,双眼布满了血丝。不要着急,坐下慢慢说。他坐下后对我说:快半年了头一直昏昏沉沉的,有时眼睛发花,头、脖子、后背也都硬邦邦的,跑了不少医院,拍了一大堆片子,也没查出原因,医生告诉我没病,为什么这么难受呢?我问他血压高吗?他说不高。我又问他:你患这个病之,是不是有什么事

  不顺心,经常发火?他回忆了一会儿说:你不问,我倒忘了。半年前,一封匿名信写到了上级纪委,说我受贿,我白天夜里地干,没想到有小人在后面放冷箭,这能不让人生气吗?说起这件事,他仍按捺不住怒火。他突然停顿下来问了一句益大夫,我这病与发火有什么关系呢?我说:不仅有关系,而且关系还很大。

  一个健康的人,体火气的运动一定是顺畅的。如果气的运动不顺畅了,身体就会感到难受。影响气的运动的因素很气,多,不过最直接的莫过于自己的七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

  古人总结为:怒则气上,喜则气该复缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。

  怒则气上,意思是说,经常发怒会改变气的运行于方向,人体内的气是按照水升火降原则运行的发怒之后,气就会停留在上部,古人形容这一状态为怒发冲冠。气滞留在上部之后,心火就不能下降,心火不能下降,下面的肾水就不能上承,肾属水,肝属木,肝木没有肾水的滋润,水不涵木,肝阳就会亢盛,这时人自然就会昏昏沉沉的。王局长就是这种情况,他是典型的肝阳上亢,如果不及时调整,很快就会患上高血压。

  这位局长听完我的话之后,立刻高兴了起来:胡教授,太好了,说实话,刚开始别人向我介绍你时我还不信,现在听你这么一说,我感觉真找对人了,你就给我开药吧。

  王局长一听,大惊失色。我连忙解释说:我的意思是,你的病仅仅靠药是不行的,主要还是要调整心态,少生气。于是,我将我写的《将中医进行到底》送给了他。

  许多病仅仅靠药是治不好的,必须调整心态,心态平和了,气的运行就会顺畅,病自然就好了。

  些人的心态调整不好,关键是想不透、看不开。对于这样的病人,我常开的药方就是:《庄子》一都细读,主药则为《逍遥游)我非常喜欢庄子的《逍遥游》,一只小鸟,看见一棵树,会觉得很高,看见一个小池塘,会觉得很大,因为小鸟的眼界很低很窄。如果将眼光放高远一些,就像只鲲鹏,直青天,一飞就是十万八千里,么,你还会在乎那些树和池塘吗?人也是这样,如果你用金钱和官位的砝码来称自己,你就会看不透想不开;如果你用生与死的砝码来称自己,身外的一切皆不重要,所以心态对人体的重要性不言而喻。